Гипнотерапия – метод психотерапии, который позволяет установить контакт с подсознанием человека, путем его погружения в состояние транса. Методика популярна во всем мире, имеет доказанную клиническую эффективность, но проводиться только по согласию пациента. Относится к интенсивным методам краткосрочной терапии, может проводиться в группах или индивидуально. В терапевтической практике гипноз является ценным методом, чаще его используют в психотерапии, наркологии для лечения разных видов зависимости. Процедура эффективна при повышенной тревожности, депрессивных состояниях, фобиях и других нарушениях, с которыми человек не может справиться без помощи психотерапевта. Позволяет восстановить душевное равновесие, избавить от различного рода зависимостей, вредных привычек. Лечение гипнозом весьма эффективно, но чтобы процедура принесла пользу, проводить ее должен специалист в этой области.
Суть метода
Гипнотерапия представляет собой набор методов, которые погружают человека в измененное состояние, при этом оно фокусируется на одном элементе внушения. Гипнотерапевт обладает различными приемами внушения, аналитическими подходами, которые позволяют добиться как психического, так и физического улучшения здоровья человека.
Выбор конкретного метода напрямую зависит от основной цели и проблемы, с которой столкнулся человек. К примеру, если нужно избавиться от зависимости, вредных привычек, специалист внушает отвращение на подсознательном уровне. После подобных сеансов, когда человека тянет к «запрещенному» — спиртному, наркотикам, у него начинается тошнота, рвота, тремор, учащается сердцебиение, ухудшается самочувствие. Подобные симптомы не вызывают желания возвращаться к «запрету».
Во время гипнотического воздействия создаются условия, которые помогают человеку взглянуть на ситуацию с новой точки зрения, трансформировать личностные установки. Сеансы длятся от 15 минут до 3 часов. После процедуры, пациент выходит из состояния транса, при этом ничего не помнит, что с ним происходило во время сеанса. Курс гипнотического воздействия проводиться индивидуально для каждого пациента, может включать от 1 до 20 сеансов.
Где и когда можно проводить гипноз
Сеанс гипноза должен происходить в спокойной обстановке, без шума и звуковых стимуляций при небольшом освещении и температуре не выше 20 градусов. Процедуру гипноза согласно нормам и правилам рекомендуется проводить в специальном звуко-изолированном кабинете лечебного учреждения. Лучшим временем для гипноза считается время между 11 — 17 часами дня. Режим методики зависят от цели, типа проблемы.
Показания к проведению
Лечение гипнозом может проводиться при самых разных заболеваниях и состояниях, но чаще методика используется в психотерапии и наркологии для устранения следующих проблем:
- неврозы;
- панические атаки;
- бессонница;
- алкоголизм;
- игровая зависимость;
- психологические расстройства;
- депрессии.
Гипнотерапия чаще используется в лечении хронического алкоголизма, а вот вылечить наркоманию данным методом не так просто, потребуется несколько процедур, при этом психотерапевт не дает гарантии, что не произойдет рецидив.
Противопоказания для гипнотерапии
Основы гипноза хорошо знакомы только врачу, который владеет техникой, имеет соответствующее разрешение на выполнение сеансов. Процедура возможно только по согласию самого пациента и его родственников, имеет некоторые противопоказания и ограничения:
- острая сердечная недостаточность;
- постинсультное состояние, недавний инфаркт;
- психические болезни: шизофрения, паранойя, маниакально-депрессивный синдром, эпилепсия.
Перед тем как провести сеанс гипноза, с пациентом работает психолог, врач психиатр, которые смогут оценить состояние пациента, подготовить его к предстоящему гипнотическому воздействию. Центр нейрореконструкции в Москве предлагает услуги психотерапевта, который обладает навыками гипноза. Обратившись к нам, каждый пациент получит консультацию специалиста, который поможет решить проблемы зависимостей, устранить психические и психосоматические расстройства.